Sonothérapie et relaxation sonore
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
La musique et les vibrations continuent aussi de faire partie de mon chemin. Aujourd’hui, je les explore autrement à travers la relaxation sonore et les massages aux bols chantants.
J’utilise différents instruments : des bols tibétains, des bols Peter Hess, des bols en cristal, un bâton de pluie, un tambour océan, des tingshas et des carillons.
La sonothérapie utilise les sons et les vibrations comme une invitation à ralentir et à porter attention à ses sensations. Je propose ainsi un moment de relaxation et de pause. Chacun·e vit cette expérience à sa manière, selon sa sensibilité et ce qui lui fait du bien.
Bain sonore collectif
Un moment de relaxation sonore à partager en petit groupe de 3 personnes, au Centre Santé de Hody.
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Une séance toutes les deux semaines
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25 € par personne
Massage aux bols chantants
Une séance individuelle de 30 minutes, pour s’offrir un temps de pause au son des bols chantants.
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Tous les samedis à 14h50, 16h10 ou 17h30
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30 € la séance
Massage aux bols et relaxation sonore
Une séance individuelle d’une heure qui associe massage aux bols chantants et relaxation sonore.
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Tous les samedis à 14h50, 16h10 ou 17h30
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50 € la séance
Chacun·e vit l’expérience à sa manière, selon sa sensibilité et ce qui lui fait du bien.
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